Sommaren smyger på

2017-05-25 11:38:43 Allmänt (Inga kommentarer)

Sommar, sommar, sommaaaar! Jag bara älskar att temperaturen har höjt sig och att solen kikar fram mer ofta än sällan numera. Grönskan har bara slagit ner som ett bombnerslag också vilket inte gör sommarfeelingen mindre precis. Jag längtar inte till vinterhalvåret, den där kalla och hemska tiden när det aldrig blir ljust. Det enda roliga då är att någon gång ibland åka pulka, sitta inne och mysa med choklad eller spela casino online. Efter att en väninna slog igenom på sociala medier och blivit extremt framgångsrik i Black Jack spel har vi blivit nyfikna på det också. Inte i stora mängder, men någon gång ibland kan kasinospel vara spännande. Då kan jag och Burak ”tävla” mot varandra, och likt förbannad vinner ju Burak var eviga gång över mig.

Nu tävlar vi om vem som bygger bäst kropp istället, vem vill inte prioritera en härlig sommarkropp framför feta hemmakvällar när sommaren smyger på!? Jag uppskattar verkligen de sena kvällarna med ljus fram till midnatt, då hinner jag ta mina springrundor trots att jag jobbar sena stängningar på jobbet. (Jodå, jag jobbar fortfarande på härliga Rusta och trivs som fisken i vattnet. Vi är ett superteam!) Att jag dessutom kan kombinera styrketräning med två utav mina kollegor utanför arbetstid är ju helgrymt. Två motiverade killar som besitter mycket fin kunskap inom träning, som jag mer än gärna tar del av! Men likt förbannat får jag aldrig orning på mina squats. Det spelar ingen roll hur många gånger jag tränar, försöker eller känner att jag har en kanondag då allt sitter. Mina squats, oavsett om dem är sumo eller normalvidga fungerar aldrig felfritt. Jag har extremt, extremt korta vad och baklårsmuskler (hamsterglutes) så det är sanslöst. Är det för att man var ryttare innan och stretchade för lite? (Läs aldrig.) Eller har det snarare att göra med att jag aldrig rider längre? Jag är verkligen stelare än någonsin förr, och det känns ju som om hästar och ridning kan han en liten del i det där.

Trots att jag tränar, försöker stretcha ut efter mina pass och variera träningen med både powerwalks, springturer och styrketräning med avslutande stretching så blir mina muskler då tusan inte bättre. Alltså, längre. Stretchigare. De är lika stela och dåliga hela tiden. Vad ska jag göra? Börja yoga? Då bryter jag ryggen, haha.

Jag tror även att mitt jobb väger in mycket på den punkten att kroppen säger ifrån. Jag känner av konstigheter i min rygg (har en väldigt känslig rygg överlag och kunde få extremt ont förr utav att rida hästar med knöcklig gång eller för stor galopp), men klagade jag? Nej, jag fortsatte och nöjde mig ändå med min tillvaro. Men nu inser man hur mycket slitage kroppen faktiskt får vara med om. Min nuvarande position är ju både lagerarbetare samt säljare. Vissa dagar handlar allt om att packa upp tusentals av varor till butiken – man böjer sig i konstiga positioner för att dra upp den sista lådan med tunga shampoon ur pallarna. Man bygger nya delar av butiken och lyfter tunga varor hit och dit. Jag står upp i kassan många många timmar per dag. Står. Springer genom butiken minst 100 gånger per dag för att hämta saker, hjälpa kunder eller liknande. Ergonomiskt arbete? Njaa. Tveksamt. Men hur tusan var då hästjobben…? Inte ergonomiska i alla fall. Jag tror nog på att mer träning och stretching är den bästa metoden att hålla kroppen stark och inte riskera för mycket slitage eller skador.

 

Skriv en kommentar



Hej!

Välkommen till en av Sveriges fd största hästbloggar som drivs av mig, Sofia Genne. 23 årig tjej med rötter från Kosovo, född och uppvuxen i Sverige men som tillbringar mestadels av åren utomlands. Bland annat Turkiet där min pojkvän bor.

Som du kanske förstått så är jag en hästtjej från rötterna, och har ägt 4 ponnyer genom åren. Tävlat ponnydressyr på nationell/elitnivå med D-ponnyn Mahjong. Startat hoppning upp till och med LA ponny 110 häst. Jag fick under slutet av 2011 och hela 2012 rida och tävla Ming Mang R, en storhäst f. 05. Vi klickade fort och tog oss från LA-nivå till vinst i MSV:B 2 under några fantastiska månader.

KONTAKTA MIG?
[email protected]



Follow on Bloglovin Bloggparaden blogglista.se